Eu (na elíptica há 7 minutos, a arfar como se lá estivesse há 30) - Isto, só com uma bala de oxigénio!
M. (a começar na elíptica) - Acreditas, tive 30 minutos na passadeira e só queimei 130 calorias?
Eu (a morrer...!) - Humpf...
M. - Isso deve equivaler ao quê? 'Praí, um tremoço?!
(Risada total!!!)
E, por falar nisso, ando a precisar de uns ténis de jeito...
Ando a namorar estes nike running e os reebok zigtek. Alguém recomenda?
Que sapatilhas liindas *.*
ResponderEliminar- essa do tremoço foi boa , ahah xD
Isso é que é força de vontade...estás mesmo a levar a sério os treinos:p...era o que eu precisava ehehe
ResponderEliminarDepende se as sapatilhas para ginásio e aulas de grupo devem ter um bom amortecimento. E deve ter em atenção se o pé faz supinação (faz maior carga na parte lateral do pé), ou se é pé de pronação (carga maior na zona interna do pé) pois é importante na compra da sapatilha. Nem sapatilha uma nem a outra possui caixa de ar, o que com que o amortecimento não seja tão eficaz. Se praticar muito exercício físico, não aconselharia devido à carga nos joelhos e calcanhar, mas se é para 1,2x por semana não tem problema.
ResponderEliminarEu fujo do desporto a 7 pés, por isso não sou nada boa a recomendar sapatilhas :P
ResponderEliminarhttp://semjeitonenhum.blogspot.pt
Olá :) sou eu que faço as tshirts e ainda tenho uma para venda :)
ResponderEliminarMuito obrigada! :)
ResponderEliminarnOssa eu também ando um poco e já fico morrendo ;(
ResponderEliminarmas eu super recomendo o reebok parece andar sem nada nos pés .
tenho neste look http://www.eusoumuitovaidosa.com/2012/12/i-love-landscape.html
beijos
www.eusoumuitovaidosa.com
Não percebo nada do tema, mas prefiro os Reebok só porque sim!
ResponderEliminarGostava que voltasse, gostava... Mas se calhar nunca foi meu. E é triste perceber que tudo perdeu a credibilidade que tinha. Muito triste.
ResponderEliminarObrigada. :)
os da nike sei que são bastante confortáveis e óptimos para fazer desporto! :)
ResponderEliminarSou muito má com desporto :P mas quero mudar isso
ResponderEliminarMuito obrigado **
obrigada pelo conselho :)
ResponderEliminarquanto aos tenis, nao percebo nada xD
sigo*
Eu recomendo TODAS!! Ahahah
ResponderEliminarAgora a sério, as reebok zigtek são muito boas! Eu adoro correr com elas, e dar aulas! Mas também sou fã das nike! Sou suspeita a falar, porque preciso delas para a minha profissão! Mas penso que as duas primeiras da reebok amortecem mais o impacto! Espero ter ajudado!
Eu tenho umas Nike rosa parecidas com a da foto, são muito fixs! Nike recomendo sempre ;)
ResponderEliminarHttp://coisasquetaiseafins.blogspot.pt
Ahaha
ResponderEliminarConcordo contigo. A elíptica é de facto demoníaca! ;)
Os segundos são muito giros. Também tenho de aumentar o exercício.
ResponderEliminarBeijinhos grandes.
Adoro ténis com pormenores fluorescentes!
ResponderEliminarahaha pois é! Na verdade não queima assim tanto. Os meus 45min. de cycling fazem-me perder em média 350cal...
ResponderEliminarGosto dessas sapatilhas rosa choque, as 3as :)
Concord plenamente!! Porque se perdem as calorias tão mas tão devagar?
ResponderEliminarEu sempre gostei muito da Nike. Acho que de todos os que jà comprei, a Nike é a que se aguenta muito melhor..
Tenho a mesma sensação, que corro, corro, corro e perco meia duzia de calorias :-(
ResponderEliminarhttp://ourchoices4u.blogspot.pt/
Uauuu...tens mesmo razao...mas sabes é dificil viver com esperança e nada acontecer, mas enfim, é preciso força e determinação para seguir em frente :) Acho os antepenúltimos muito giros :)
ResponderEliminarr: concordo ctg, aqueles prêmios foram todos muito mal entregues.
ResponderEliminarNormalmente os tenis nike são muito bons, treino com uns nike e não há melhor.
ResponderEliminarahahah adorei!
ResponderEliminareu treino com nike, são muito bons os que tenho.
Tens toda a razão querida, muito obrigada pelas palavras :) Beijinhos*
ResponderEliminarahah, já tive uma situação parecida com essa! :)
ResponderEliminarRelativamente aos ténis, já ouvi imensas pessoas falarem muito bem do primeiro modelo, são confortáveis e leves. Mas acho que qualquer dos modelos são bons, e giros! *
ahaha ri-me muito agora xD
ResponderEliminarNike sem duvida :)
pareces eu e a minha colega do ginásio (quando eu ia ao ginásio, ahah)
ResponderEliminarConcordo com o comentário da Judite.
ResponderEliminarMas os tenis são todos muito bonitos. Não sei porquê mas prefiro a reebok
Ai eu também quero começar a fazer dieta,só que estou naquela altura do mês sabes?e então só me apetece comer coisas com imensas calorias :O
ResponderEliminarBeijinhos*
130 calorias não é assim tão mau ;)
ResponderEliminarAiiii é por essas e por outras que nem quero saber as kcal que perco, é sempre uma miséria =P
ResponderEliminarBeijinho*
Ahah!! Funny conversation!!!
ResponderEliminarKisses
Francy&Stef
chicwiththeleast.blogspot.it
Eu corro com uns Mizuno semelhantes a estes: http://megaleilao.wtennis.com.br/megaleilaopagamento/shoppingcart/product_images/sgr_base_images_new/01/1002001/1002001_4834_3_Tenis_Mizuno_Wave_Creation_13_W_Prata_e_Rosa_Inclinado_8KN_201128.jpg
ResponderEliminarSão fabulosos e não são caros. (Podem sempre entrar nas opções)
Vai pelo pela relação preço/qualidade/utilidade.
ResponderEliminarOs tempos estão dificeis.
Bom treino!
Beijo
ahahahahah xD
ResponderEliminarAdorei os terceiros :)))
Eu tenho Adidas e gosto bastante :P
ResponderEliminarEsses não conheço!
Podia ser pior do que as 130 calorias!
ResponderEliminarAdoro as novas sapatilhas da Nike, ando a namorar umas...
Eu adoro os laranjas e pretos da Nike, são lindos :)
ResponderEliminarEm relação à qualidade, neste lote parecem todos de grande qualidade, por isso vale mais ir pelo preço :)
ultimamente estou tentando emagrecer mas não consigo por que será? acho que tenho que parar de comer doce kk
ResponderEliminarbjos
http://designermaniagiovana.blogspot.com.br/
Também ando para comprar uns do género à imenso tempo, eu iria para os da nike (pretos e rosa :b)
ResponderEliminarbeijinhos,
talkingpickles.blogspot.com
Muito obrigada! ♡
ResponderEliminarPrefiro os da nike, bom exercício físico eheh :)
Gosto imenso do modelo da Nike! Ando à procura, também, de uns para correr!
ResponderEliminarEstou com a mesma dúvida!
ResponderEliminarJá tive com os da nike na mão, são realmente leves e a sola molda-se a tudo... mas não sei se alivia o impacto.
Do modelo da reebok não sei :P
Os tremoços são baixos em calorias, podes comer À vontade que não é isso que vais queimar durante o treino ;)
ResponderEliminarestenaoeumbloguedemoda.wordpress.com
ahahaha, a verdade é que fartamo-nos de correr para depois perdemos pouquissimas calorias. É muito mais simples comer ahah...
ResponderEliminarRecomendo todos os cor de rosa :D
ResponderEliminar*
Ahahahahah! Demais. Fartei-me de rir também. :) Os ténis são giros. Beijocas.
ResponderEliminartenho um selinho no meu blog p/ ti :)
ResponderEliminarHello dear, Your blog really awesome! Love it! <3
ResponderEliminarBtw, wanna follow each other via GFC? Let me know ;)
sausanhanifah.blogspot.com
Espreita a Skechers, o novo modelo Go Run é o máximo. Já experimentei e recomendo, são super leves e têm toda uma tecnologia desenhada para impulsionar o movimento da corrida. Os que me enviaram são verdes, mas eu morro de amores pelos laranja! ;)
ResponderEliminarbeijinhos!
As minhas idas ao ginásio também costumam ser assim, muita conversa e muita gargalhada :)
ResponderEliminarEu arrependi-me de não comprar esses primeiros os reebok zigtek.
ResponderEliminarParecem-me os ideais para ginásio!
Eu tenho estes Nike Free Run: http://www.mainrunshoes.com/images/Nike_Free_Run_2_Woven_Mens_Black_Royalblue_01.jpg
ResponderEliminarParecem parecidos com as 4.ªsapatilhas do post...
São muito leves e confortáveis, para além de serem muito giros! :D e nem foram nada caros: uns 40/50 euros no outlet da Nike no Campera.